Yoga am Abend
Yoga am Abend ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist.
Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken - kräftigende und dehnende Übungen für einen entspannten Rücken
Zeit:
10:00h - 11:30h
Wann:
Sonntag
Ort:
online
Gültig ab:
01 Mai 2023
Abläuft am:
31 Dezember 2023
Durch kräftigende und dehnende Übungen werden spezielle Muskelpartien aufgebaut.
Fließende Bewegungen lösen Verspannungen und harmonisieren den Körper.
Übungen zur inneren Aufrichtung wirken sich positiv auf die äußere Haltung aus.
Eine abschließende Tiefenentspannung rundet den Kurs ab.