Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken - kräftigende und dehnende Übungen für einen entspannten Rücken
Yoga am Morgen
Yoga am Morgen - Fit in den Tag
Zeit:
8:30h - 10:00h
Wann:
Dienstag und Donnerstag
Ort:
online
Gültig ab:
01 Mai 2023
Abläuft am:
31 Dezember 2023
Fit in den Tag
Durch dynamische Übungen beginnen wir den Tag um Körper und Geist klar und wach zu halten.
Dabei wechseln zentrierende und weitende Übungen ab.
Eine anschließende Tiefenentspannung rundet den Kurs ab und bringt Gelassenheit für den Alltag!
Kommende Veranstaltungen
Yoga am Abend
Yoga am Abend ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist.